Lucir bien no tiene que significar gastar demasiado o sufrir mucho. Se trata de saber elegir y aplicar ciertos sencillos consejos que aquí te dejamos.
Para mantenerte bien no necesitas lo más costoso, ni lo más complicado, ni lo más doloroso. Los expertos sostienen que la mayoría de nosotras sólo debe prestar atención a unos pocos secretos básicos de belleza que pueden ayudarte a lucir y sentirte bien sin gastar mucho tiempo o dinero.
Tip 1: Nunca subestimes el poder de las cremas hidratantes
No importa si tu piel es seca, normal, o grasosa. No tienes que invertir en muchas cremas, con un sólo producto que sea bueno puedes tener una piel de ensueño.
A veces lo único que necesitas es una buena crema hidratante y un limpiador suave para quitarle años a tu cara, afirma Rhoda Narins, MD profesora de la Universidad de Nueva York y presidente de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica. ‘Cuando la piel está seca, cada arruga se acentúa, haciéndote parecer más vieja’.
A veces lo único que necesitas es una buena crema hidratante y un limpiador suave para quitarle años a tu cara, afirma Rhoda Narins, MD profesora de la Universidad de Nueva York y presidente de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica. ‘Cuando la piel está seca, cada arruga se acentúa, haciéndote parecer más vieja’.
Tip 2: Fortalecer y cuidar las uñas.
Si tienes uñas frágiles, quebradizas y manchadas, simplemente sumérgelas en jugo de limón o en un poco de aceite de oliva, durante 5 minutos, todos los días.
Tip 3: Exfoliación regular
Para lucir una piel radiante, suave e hidratada, realízate una exfoliación en rostro y cuerpo, por lo menos, una vez por semana.
- Evitarás el envejecimiento prematuro.
- Estimularás la eliminación de células muertas de la piel.
- Cerrarás los poros.
Tips 4:Agua fría
Ducharse con agua fría tiene múltiples beneficios físicos y mentales. Incrementa la oxigenación, acelera el metabolismo, ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y previene la caída del cabello... Además, se ha comprobado que puede ayudarte a adelgazar. Si una ducha fría te parece una tortura, después de darte un baño relajante, termina con un chorro frío.
Tips 5:El vinagre
Si quieres conseguir un extra de brillo en tu cabello, no te pierdas este truco. En una botella que tenga un dispensador de spray echa una taza de agua con dos cucharadas de vinagre de manzana. Aplica la mezcla después de lavar el cabello con tu champú favorito y aclárala con agua fría.
Tips 6:Exfoliante para labios
Para conseguir que tus labios sean más suaves solo necesitas una cucharada de azúcar y una cucharada de miel. Coloca la mezcla en los labios y masajéalos con un cepillo de dientes suave o con la punta de los dedos. Aclara y aplica un poco de bálsamo labial. ¡Labios perfectos!
"La belleza comienza con la DECISIÓN de ser uno mismo"
COCO CHANELL
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